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夏日勿再战冰桶可能导致心源性猝死力量

2021-04-09 14:33:37 来源: 贵阳家居网

夏日勿再战“冰桶”,可能导致心源性猝死!

这一系列高招 还记得冰桶挑战吗?前年夏天,这场以关爱渐冻人为主题的公益活动冰桶挑战赛曾经风靡全球。这个活动要求参与者在络上发布自己被冰水浇遍全身的视频,然后便可要求其他人来参与这一活动。微软的比尔盖茨、Facebook的扎克伯格跟桑德博格、苹果的库克、搜狐的张欣和潘石屹等全都不惜湿身出镜挑战。美国总统奥巴马宣布自己选择为渐冻人捐款而不是继续传递,还遭致各界媒体的批评。

非常佩服参与冰桶挑战、呼吁关爱罕见病的所有人。不过,这场挑战赛,也着实让我为各位的身体捏一把汗!因为在念高中时,隔壁班一位男同学曾因类似的事件猝死!??

那年夏天,这位同学在篮球场上运动后,大汗淋漓回到教学楼,冲进洗手间就洗了把冷水脸,可这依然不够爽,他攒了一桶凉水,哗啦一下当头浇下。而正是这个冷水浇头,给了他致命的一击瞬间昏倒倒地!尽管同学及时叫了救护车,当5分钟后医护人员到场时,悲剧已经酿成!最后医生给出的结论是:瞬间的冰水刺激,引发脑血管破裂而致死。

同理,夏日的冷水澡是许多人喜爱的,冷水澡带来的冷水刺激能提高机体对寒冷的适应能力,起到锻炼身体的目的。而冷水澡的最致命危害是:冰水刺激会引起全身血管立即收缩,血压突然升高,易突发心绞痛、心梗、脑溢血等疾病。

那么什么人应该避免洗冷水澡呢???

??长期处于亚健康的人:比如缺少锻炼,经常熬夜的人士。亚健康可使免疫力下降,在冰水刺激后,细菌和病毒容易趁虚而入,从而引起感冒、咽炎以及呼吸道疾病。

??有冠心病病史的人:受寒冷刺激后,人体全身小动脉收缩,心肌耗氧量增加。但冠心病人冠状动脉有病变,冠状动脉血流量不能相应增加,会导致心肌缺血而发生心绞痛。严重者可致急性心肌梗死或猝死。

??高血压的人:高血压患者不能洗冷水澡,因为身体在接触冷水的时候会血管收缩,使血压短时间内持续飙升,从而容易导致出血、中风、昏迷甚至死亡。

??刚刚剧烈运动过的人:运动后,皮肤因为排汗,毛孔处于相对扩张的状态。突然洗冷水澡,皮肤上的毛孔急速收缩,血管也急速收缩,远远超出身体的承受范围,可能导致和高中同学一样的结果!

??坐骨神经痛、关节炎患者:神经受寒受凉后,疼痛会更加剧烈。

小提示

除了要注意夏日冷水澡,还应该注意强劲的空调冷气。空调冷气同样给身体带来极大的冷刺激,如果在烈日下运动许久,突然走进制冷极强的空调房,冷气刺激同样会引起全身血管立即收缩,引发后果与冷水刺激并无差异。

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